人生三大痛， M痛、生孩子痛，还有一个你想不到

　　“姨妈痛”

　　痛到晕倒、痛到休克、痛到呕吐！

　　男人根本无法想象女人的痛经可以有多痛，当然，有些女人也无法想象。其实，痛经是一种“综合征”，大姨妈“大驾光临”时，不仅小腹、腰部甚至大腿处有不适，女性生理期前后体内激素水平会明显的改变，将出现关节痛、皮肤过敏、乳房胀痛等情况，心理上也会出现烦闷、暴躁、心慌等问题。

　　和痛经说分手

　　中医认为，非病理性的痛经与气血运行不畅有关。因此，调畅气血可以通过常吃补气、补血、补肝肾的食物，如黄芪、红枣、茯苓、莲子、桂圆、核桃等来帮助缓解痛经。

　　分娩痛

　　“我以后一定要加倍对我老婆好，因为她实在是太不容易了！”小固身边几乎所有陪产过的男士，都会情不自禁地发出这样一句感慨。

　　生孩子到底有多痛？给这世上的所有疼痛0-10分级的话，生孩子的痛将超过10级！整个生产过程平均要持续8个小时，产前的阵痛、产中的撕裂痛和产后的宫缩痛都无情地撕扯着产妇的痛觉神经。

　　怎样减少分娩痛？

　　无解！

　　即使是无痛分娩也不能让产妇完全不痛，所以分娩是女人一生中最大的痛！男士们一定要好好珍惜为你生儿育女的结发妻子。

　　牙痛

　　牙疼不是病，疼起来要人命！

　　如果说上面的两种疼痛是只有女人才会经历的痛，那么牙疼可就是一种“国民痛”了。牙疼有多可怕？“受害者”无论男女老少，发病不分白天黑夜，只要这牙一疼起来啊，吃不好饭、睡不好觉，轻则疼得神经衰弱重则疼出神经病！

　　牙疼怎么来的？

　　除了长智齿以外，大部分的牙疼都是因为没有彻底地清洁牙齿导致食物残渣结成牙垢后，长期刺激牙齿从而形成龋齿造成的。有些还会诱发牙髓炎和牙周炎，严重者甚至会引起牙槽骨和颌骨炎症，进而加重疼痛。

　　因此，若想要牙不疼，最重要的是在平时就注意用正确的方法来清洁和保护牙齿。