这样吃喝，有效预防结石形成，防止结石复

　　结石是人体导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物，可造成管腔梗阻，产生疼痛、出血或感染等症状。临床上，结石是一种十分常见的多发病，特别是在泌尿系统中，尿路结石可能出现在各年龄段人群，给患者带来极大的痛苦。

　　实际上，泌尿系结石形成的影响因素非常复杂，包括自然环境、全身代谢状况、社会生活条件、饮食习惯、遗传因素等。研究表明：通过调节饮食结构和生活习惯可以降低超过85%的泌尿系结石复发的风险。而结石的复发与结石成分密切相关。

　　到底怎样能够有效预防结石形成？治疗后又怎样防止复发呢？在生活中，针对不同种类结石要分别注意什么？哪些食物不能吃？哪些食物需少吃？听听专业药师怎么说！

　　饮食和营养是泌尿系结石形成的一个很重要的因素，调整饮食能降低泌尿系结石形成的危险性。

　　为预防结石的复发，药师建议您：

　　①进行结石成分分析，为采取有效的降低复发率针对性预防；

　　②合理饮食；

　　③加强预防保健意识，定期检查。