失眠用药你选对了吗？

　　失眠者用药选择：

　　①艾司唑仑或扎来普隆是入睡困难的人首选，特点是起效快，保持近似生理睡眠，醒后无不适感。

　　②氟西泮适合焦虑失型失眠、夜间醒来次数较多或者早醒的人。特点是起效快，作用时间长，近似生理睡眠，醒后无不适感。

　　③氯美扎酮适合精神紧张、恐惧或肌肉疼痛失眠的人，睡前服用0.2g；谷维素用于自主神经功能紊乱，内分泌平衡障碍及精神神经失调所致的失眠，需要连续服用数日至数月。

　　④10%水合氯醛液用于老年人失眠也是一种安全、有效的药物。特点起效快，无蓄积作用，醒后无明显的宿醉感，但对胃肠粘膜的刺激性较大。

　　⑤唑吡坦、艾司佐匹克隆可以用于难以入睡或者想维持睡眠质量的人，特点是不良反应少，尤其无镇静和宿醉现象，优势已经超越前几类药。

　　安全用药不容忽视，镇静催眠药长期使用易产生耐药性及依赖性，应交替使用，尽量避免长期使用一种药。服用镇静催眠药期间可降低驾驶员和机械操作者的注意力，服用后应避免驾车、操纵机械和高空作业。服用镇静催眠药期间不宜饮酒，酒精可增强睡眠程度，加重头痛、头晕等不良反应。