每天排便一次是最健康的状态,一般来说,健康人的大便并不会特别臭。除非吃肉食太多、或像洋葱、大蒜等一些辛辣食物或者长期便秘,会使大便有臭味。不过这几种情况都是一时的,饮食清淡一点就会恢复正常。但如果每天排便都会恶臭无比,就一定要引起注意了。
大便的气味是肠内环境恶化的最佳证据,肠道里的细菌通常有上百种之多,可分为有益菌和致病菌两类,在人体健康状态下,有益菌多余致病菌并处于动态平衡的状态,可维持肠道环境的健康。一旦这种状态被破坏,有益菌抵挡不住致病菌的攻击,就会导致各种肠道疾病的产生,最直接的就是大便气味的改变。
大便有恶臭,多是吃太多高蛋白和肉类食物,在这一方便应该注意调节控制一下。
大便有酸臭味,多数是发酵性消化不良,是“食滞”引起的,可以吃鸡内金、山楂等一些可以促进消化的食物或药物。
腹泻并有烧焦味,这是小肠机能下降导致的消化不良。
除了这些平常最常见的臭味,还要注意一些肠道疾病也会引起大便气味和状态的改变,像消化道出血会出现焦黑便;小肠出血性坏死性炎症会导致肉汤样的大便且奇臭。
如果出现上述大便气味异常的情况,应该及时到医院做一下检查,明确病因,配合治疗。