健客直播|月经紊乱、长痘、体重增加，居然是因为内分泌失调！
摘要：月经不调，脸上长痘、长斑，出油，是因为内分泌失调。居然体重增加，也是因为内分泌失调（为体重增加找了一个很好的借口，偷笑~）。好像身体出了问题就等于内分泌失调。
那么内分泌失调到底是什么？
内分泌失调，简单的来说，就是人体激素分泌失调，绝大部分内分泌失调，都是因为激素过多或者过少所造成的。
内分泌失调比较多见的妇科内分泌失调，而妇科内分泌失调主要是指卵巢所产生的激素：雌激素、雄激素和
孕激素这三种激素失调。这三种激素缺一不可，多了不行少了也不行。
内分泌失调惹的祸，你中了几个？
雄激素过高的常见表现：
月经不调、月经不来、闭经、多毛、痤疮、不排卵、不育等，同时也会导致糖尿病、高血压、高血脂等代谢问题。
雌激素过少的表现与更年期症状类似：情绪改变例如烦躁、潮热、出汗、皮肤萎缩、皱纹、体重改变如变胖等。
雌激素过多会造成：子宫内膜增厚、病变、甚至可能导致
子宫内膜癌等问题。
内分泌是否失衡？是哪项或哪些项激素失衡？看症状是判断不了的，必须做相应的检查才能确诊。
做什么检查呢？
内分泌失调一般检查性激素六项，包括泡生成激素（FSH）、黄体生成激素（LH）、雌二醇即雌激素（E2）、孕酮即孕激素（P）、睾酮即雄激素（T）、催乳激素（PRL）
检查时间女性最好在月经来潮后的第3-5天，早9点空腹抽血检查最佳；长期不来月经或不孕不育或闭经的女性，可在任何时间检查，空腹最佳。
我为什么会内分泌失调？
人体内分泌失调一般由一下四大原因引起：
环境因素。空气中的一些化学物质或者不健康的空气等进入人体，会形成一系列反应，导致内分泌失调。
生理因素。年龄的增长、遗传、身体体质等生理因素也会导致内分泌的失衡。
情绪原因。事实上，情绪对内分泌的影响很大。人长期处于一种高压状态，这种紧张焦虑情绪会影响到神经，造成人体激素分泌的紊乱。
饮食因素。不健康不正确的饮食也会造成内分泌失调。长期饮食高油高脂，激素偏高的食物，很容易导致内分泌失调、冒痘，皮肤出油等问题。节食
减肥也往往会导致内分泌失调。好好吃饭，很重要。
怎么调理？
调节内分泌主要是4点：看医生药物治疗、好好吃饭、好好运动、心情舒畅。
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