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白血病患者如何在夏季吃出健康?

2017-08-16 来源:白血病咨询平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:夏季的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,选择有清淡滋阴功效的食物。干凉清润的食物有小麦、豆腐、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、菠菜、冬瓜、西瓜等。

  夏季气温升高,人们的食欲也在发生变化,此时人的肠胃功能很弱,饮食不恰当的话就会引发肠胃疾病。而白血病患者更要注意夏季饮食,因为我们在临床上发现有的患者就会因素肠胃病而引起的白血病复发,产生很严重的后果。所以夏天一定要注意饮食,吃出健康。

  1、夏季的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,选择有清淡滋阴功效的食物。干凉清润的食物有小麦、豆腐、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、菠菜、冬瓜、西瓜等。

  2、可以吃健脾养胃、滋阴补气的食物,比如菠菜、藕、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、鸭肉、青鱼、鲫鱼等。

  3、夏季多吃祛暑利湿、清热解毒的食物:绿豆、赤小豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶等。

  4、在天气特别炎热的时候,可以适当吃一些凉食,有祛暑降温的作用,但是不宜过多,否则会导致胃肠温度下降,引起不规则的胃肠壁收缩,诱发腹泻、腹痛等症状。比如各种碳酸饮料、汽水等,会影响患者的食欲,甚至会引起肠胃功能紊乱。

  5、可以选择吃有咸味的食物,因为夏天人们本身体内丧失的盐分就比较多,吃有咸味的食物,可以补充体内所失盐分。

  6、吃点苦味食物。苦味食物中所含的物质有消暑清热、舒张血管、促进血液循环的作用。夏天可以适当吃些苦味食物,可以增进食欲、健脾利胃。

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