排汗与排尿差别！为啥有群人永远不得癌症？

　　「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗，无论你用什么方法都要让身体排汗。」这句话是绝对值得信赖的。

　　【出汗能够排泄体内有害物质！】

　　对身体而言，为何出汗特别重要呢？

　　排泄体内不需要物质功能，就是排便、排尿与出汗的。其中，排汗更重要具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。

　　虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由汗，能够排出大量的重金属。

　　汗也具有调节体温的重要作用。

　　全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。

　　汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。藉著气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。

　　对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。

　　汗与尿中的重金属元素量(100克中)

　　铅(μg)：汗84、尿4.9

　　镉(μg)：汗6.5、尿0.65

　　钴(μg)：汗1.2、尿0.6

　　镍(μg)：汗32、尿3.1

　　铜(mg)：汗0.11、尿0.01