注意：你的腿肿也许是甲减引起的

　　说起腿肿，多数人第一反应肯定是肾脏出了问题，其实，其它很多疾病，包括甲状腺疾病、心脏病、深静脉血栓、经前期紧张综合征等都能引起腿肿症状。

　　甲状腺疾病为什么引起腿肿?

　　甲状腺疾病中甲状腺功能减退是能够引起水肿的。甲状腺功能减退时，一般会有粘液性水肿等症状，甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程，甲减时身体代谢缓慢，消化变慢，摄入的水分不能及时排出体外，导致下肢出现水肿，严重的还可能引起浑身水肿甚至昏迷。

　　甲减患者怎样预防水肿?

　　预防水肿，甲减患者可以从以下几方面下手：

　　1、少吃盐。盐能够加重肾脏负担，影响肾脏的排泄分泌，造成水潴留，如果已经有水肿出现，一定坚持少盐原则。

　　2、低脂肪、低胆固醇，芹菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

　　3、保持良好的睡眠，睡眠充足，休息好，避免劳累，不熬夜，生活规律。

　　4、适当锻炼：可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动，避免高强度剧烈运动，做到以不劳累为原则，起到劳逸结合的作用。

　　以上只是生活中的一些预防调理方案，适用于初期水肿患者。如果水肿比较严重，或者已经明确是甲减引起的，还是应尽早治疗甲减，只有甲减病情稳定了水肿才能彻底消除。