如何保护肝脏?推荐8种食物

　　肝脏是人体内最大的脏器，处于我们的腹腔之中，稍微了解的人都知道，肝脏的功能就是解毒、代谢等功能，是我们比较重要的部分。那么在这并不是太安全的环境中，我们要如何去保护好自己的肝脏。

　　养肝护肝的八种食物

　　丝瓜

　　具有清凉、利尿、活血、通经、解毒之功效，特别适合肝病患者夏季食用。

　　甲鱼

　　滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

　　冬瓜

　　具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑之功效，特别适合慢性肝病、肝硬化以及肝硬化腹水患者夏季食用。

　　柑橘

　　富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

　　绿豆

　　具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等多种作用，是夏季养肝最佳的食品之一。

　　猕猴桃

　　富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。

　　莲子

　　具有清心醒脾、健脾补胃、养心安神、健脑益智、消除疲劳以及滋补元气之功效，所以也是夏季养肝的最佳食品之一。以上这些食物都有助于养肝护肝，缺点是：这是土配方，见效慢，养肝效果不显著。

　　枸杞

　　为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。

　　乙肝五项全阴性是什么意思

　　在乙肝五项检查结果中，有一种结果为乙肝五项全是阴性，这是什么意思呢？是没有乙肝病毒的意思吗？有专家指出，乙肝五项全阴性有两层意思，不能单纯的认为是否感染了乙肝病毒。

　　乙肝五项全阴性的含义：

　　1、意味着人体没有预防乙肝病毒的抗体。这种情况一般有两种原因，一是从未接种过乙肝疫苗，二是接种过乙肝疫苗但是抗体已经消失或是没有接种成功，无法抵御乙肝病毒的入侵。也可以说，这一类人群属于易感染人群，一旦与乙肝病毒接触，就随时都有感染乙肝病毒的危险。

　　2、感染乙肝病毒后已康复的患者，体内还存有少量的乙肝病毒。这时候同样需要注射乙肝疫苗，以免病情反复。同时要遵照医嘱合理用药以及安排饮食。

　　乙肝五项全阴性正常吗

　　其实在乙肝五项检查结果中，乙肝五项全阴性是比较常见的一种结果，因此即便检测出乙肝五项全为阴性，也无需太过担忧，这是正常的。

　　对于健康人群来说，乙肝五项全阴表明还未感染乙肝病毒，也表示体内不存在抗体，可以说有好也有坏。

　　而对乙肝患者康复人群来说，乙肝五项全阴不仅需要及时注射乙肝疫苗，还需要进行进一步的检查，以确认体内的病毒是否清除干净，便于医生判断是否还需要服用抗病毒药物。

　　乙肝五项全阴性危害大吗

　　正常情况下，乙肝五项全阴时没有危害的，但如果是隐匿性乙肝，就不好说了。

　　有专家指出，乙肝的隐匿性很强，即便检查结果全部是阴性，甚至有乙肝抗体，也不能证明就是没有乙肝。当通过HBV-DNA检查发现转氨酶高时，依然有乙肝的危险。这种乙肝因为不易被检查出来，所以常常为人们所忽视，进而发展成肝硬化、肝癌等，危害极大。

　　并且，由于药物的影响，导致乙肝病毒的变异，乙肝五项检查也很难检测出来，即便是乙肝病毒携带者，乙肝五项检查结果会出现全阴也是完全有可能的。这种乙肝扩散得比较缓慢，但一样要引起重视。