火气大食欲差，肝脾不和是咋回事？

2017-07-05 来源：减肥菜谱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：夏季，气候炎热，人就懒得动，都愿意找一个凉快的地方呆着，或者躲在空调的屋里，这无形就就会导致肺气虚弱。肺气虚，则卫气不固，寒邪就容易顺着张开的汗毛孔侵入体内，所以夏季人也很容易得感冒，这不像冬季常见的风寒感冒，而是一种风热，或寒热交织型感冒，很难好。

　　从中医五行来说，肺金是克肝木的，肝木又是克脾土的。

　　夏季，气候炎热，人就懒得动，都愿意找一个凉快的地方呆着，或者躲在空调的屋里，这无形就就会导致肺气虚弱。肺气虚，则卫气不固，寒邪就容易顺着张开的汗毛孔侵入体内，所以夏季人也很容易得感冒，这不像冬季常见的风寒感冒，而是一种风热，或寒热交织型感冒，很难好。肺气虚，除了易感冒外，还易便秘，就是便意不足那种，这些主要是因为肺气不降的结果。

　　我们知道，夏季是自然界阳气最足的时节

　　根据天人合一的理论，此时人体内的阳气也最盛，阳气盛的好处是，可以人借天力将体内的毒素排出体外，所以夏季是人体出汗最多的季节，不仅如此，脚气也最容易犯。脚气这东西很烦人，痒、脱皮、裂口、流水......，其实，有脚气你应该高兴才对，说明你身体的正气很足，才能人借天力，将体内的毒素排出体外。

　　可有一些人却躲在空调屋里，汗是不出了，但皮肤的排毒通道也堵上了。

　　同时，肺气虚，导致肺气不降，便意不足，便秘了，又一条排毒通道给堵上了。大量的毒素瘀积在体内，邪的东西出不去，正的东西当然也就进不来。不信你就试试，憋着一泡尿，或者没大便，你吃饭肯定吃不香，所以，你会发现，几乎所有的饭馆都与厕所挨得很近，为啥呢？只有下口通了，上口才能吃得进啊！

　　肝是人体最大的化工厂

　　是参与解毒的重要器官，当皮肤汗腺和大肠这些排毒通道都不畅时，肝这解毒工作就无法正常进行，出现肝火旺，肝木克了脾土，人也就食欲不振了，这一环一环就是这么相扣的，所以，如果你没食欲，先看看你排汗是否正常，再看看大便是否正常，如果你这些都正常，那应该不是功能性的问题了，你就需要看医生了；如果排汗、大便不正常，那就先解决这些问题，看看是不是肺气虚了，看看是不是空调吹的太过了，看看是不是运动太少了，这些功能性的问题，都容易解决，鉴别方案，是你点按肺经上的云门穴，看按着疼不疼，如果疼，就说明肺气没降下来。此由看来，只要是上口出了问题（食欲不振），你一定先检查下口（大便），这就是中医的上病下治法。

　　解决肝脾不和，脾气大，食欲差的问题

　　先从提高肺气入手，尽管天气炎热，还是需要适度的运动，尤其是早晚，气温不那么高的时候，多到户外走走，对提升肺气有帮助。肺气足了，肝火也就降下来了，不信，当你发火的时候，你做几个深呼吸，你的火马上就下去了，因为肺金克掉了肝木。不生气了，当然食欲就来了，道理就这么简单。