你的备孕工作达标了吗?先看这些常被忽略的孕前准备

2017-07-04 来源：东营博爱妇产科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：怀孕期间需要定期做产检，临近分娩时跑医院的次数就会更多，所以要提前根据自己的健康状况、需求、经济、居住地、医院条件等，为自己选好一家孕期保健和分娩的医院。

　　孕前准备

　　1规划以后生活

　　有了孩子之后生活会变得怎样？自己能为孩子做些什么？要怎样教育孩子、照顾家庭？这些问题都是需要夫妻双方在备孕前想好的，做好心理准备，规划好有孩子后的生活蓝图，迎接宝宝的到来。

　　2孕前检查

　　既然有了怀孕的想法，当然就是要做个全面的孕前检查。除了常规的体检项目之外，还针对生殖系统、遗传疾病等方面做出检查，以确定两个人的身体状况是否适合怀孕。

　　3准备时间

　　有些夫妻，刚打算要孩子就急不可耐，想立马怀上孩子。实际上，想要孕育出一个健康的宝宝，孕前最好留出1年的时间来准备，保证身体、心理、经济等方面都是最佳状态。

　　4健康生活习惯

　　既然决定要宝宝了，就要舍弃掉原来的一些不良生活习惯和娱乐方式，向健康的生活方式靠拢，健康的饮食、科学的锻炼，都能提高受孕的几率。

　　5找好医院

　　怀孕期间需要定期做产检，临近分娩时跑医院的次数就会更多，所以要提前根据自己的健康状况、需求、经济、居住地、医院条件等，为自己选好一家孕期保健和分娩的医院。

　　6补充叶酸

　　适当的补充叶酸，有助胎儿的神经管发育，减少神经管畸形儿的出生率。补充叶酸，不要等到怀孕之后才作出行动，在备孕前的3个月就应该要每天适当补充叶酸了。

　　7停止服药

　　避孕药的影响不是一时三刻的，不是说停止服用后对身体就完全没有干扰。一般停止服用避孕药后6个月才能怀孕，以免药物影响身体激素水平，给孕妇和胎儿健康带来不良后果。

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