换季要劳心 小心这些小毛病缠身

　　秋天来了，天气干燥是众所周知的。空气中的水分减少，鼻腔容易干裂易出现流鼻血的情况，对孩子来说更是如此。

　　那么，干燥的天气会给孩子带来哪些不适?妈妈该如何防止干燥的天气给孩子带来的不适呢?

　　喉咙疼

　　秋天天气干燥，呼吸道黏膜容易受冷空气刺激，防御功能降低，容易出现咽喉不适的症状。具体表现为嗓子干疼、声音沙哑。

　　应急处理：一天多次给宝宝喂水，如果喉咙痛，轻微咳嗽，可使用雾化器配2~5毫升的生理盐水，帮宝宝滋润咽喉，减少不适。

　　预防策略：给宝宝补充足够的水分，多喂点白开水，要少给宝宝喝甜味饮料。避免让宝宝接触刺激或者冰凉的食物，以免对咽喉造成更大的伤害。

　　烂嘴角

　　医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主要原因。

　　应急处理：一旦患了口角炎，可口服复合维生素B，局部涂抹合适的药物。

　　预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时教育孩子不要舔唇，或者撕皮，以免诱发或加重“烂嘴角”。

　　皮肤燥

　　秋天的肌肤更渴望滋养，孩子肌肤极其娇嫩，很容易流失水分。特别是天气较冷时，皮肤会更加干燥，重者发生皴裂，引起红肿、疼痛。

　　应急处理：发生皴裂后，要带宝宝看医生，在医生指导下涂上滋养抗菌的软膏，如防冻膏、金霉素软膏等。

　　预防策略：保持室内合理的湿度，可在孩子身边放上一盆水。出门时，给孩子戴上薄帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中。随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，比如脸颊、额头、臀部等。

　　流鼻血

　　主要原因是到了秋天以后，宝宝身体缺水，导致鼻腔黏膜干燥所致。

　　应急处理：一旦发生鼻出血，不要惊慌，让孩子安静，头保持竖直，大人将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果无效，应尽快就医。

　　预防策略：多补水，比如食疗方中的秋梨汤、荸荠汤等勤饮用，多吃一点水果与蔬菜。洗脸时，用一点清水洗一下孩子的鼻腔前部。经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部。教育孩子平时不要用手挖鼻孔。

　　常便秘

　　秋天天气干燥，宝宝体内缺水，容易上火，有的则表现在便便上，比如长时间排便不通畅，粪便淤积、干燥，呈颗粒状，就是所谓的便秘。

　　应急处理：如果宝宝便秘或者排便痛苦，可使用开塞露等辅助用品帮宝宝排便。

　　预防策略：早晨起床后给宝宝喝一杯温开水，多给宝宝补充新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含粗纤维的食物。让宝宝采取仰卧位，轻揉宝宝的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强宝宝的肠蠕动，促进排便。培养宝宝定时排便的习惯。

　　以上这些就是宝宝天气干燥给孩子带来的一些不适症状和处理、预防的方法，除了这些之外，父母更应该做好以下这几点：

　　多喝水：对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜。

　　要忌口：尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等，这些食物容易上火。

　　吃水果：可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、苹果等，也是不错的选择。