宝宝消化不良，其实很简单！

　　夏天由于天气太热，宝宝不怎么爱吃饭，好不容易到了凉爽的秋季，宝宝食欲上来了，恰好又是贴秋膘的时机，很多妈妈可不愿错过这个给宝宝补充营养的好机会。

　　但是贴秋膘要有度，吃饭也不可过于勉强哦，不然就宝宝的小肠胃搞不准就会出现消化不良的情况。

　　相信很多妈妈都遇到过宝宝消化不良的情况，这个也是比较常见的，因为孩子的肠胃功能本来就不是很完善，存在积食，消化不良也是常见的，但是对宝宝来说危害却不小，毕竟宝宝正处于长身体补营养的时候，消化不好，营养很难跟得上。

　　如何应对宝宝消化不良呢?

　　饮食上又该如何安排呢?

　　消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，如果宝宝出现了消化不良的症状，妈妈们要注意以下几点：

　　首先，减少饮食

　　当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

　　然后，查明病情

　　像喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以父母要注意观察弄明白宝宝到底是哪种原因造成的消化不良，才好对症下药，药到病除。

　　其次，腹部按摩

　　妈妈可以给宝宝按摩腹部，这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部，按摩的时候力度要适中。

　　最后，注意休息

　　俗话说“养精蓄锐”，无论是哪一种情况引起的消化不良，宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下，才能更好地恢复身体，增强抵抗力。

　　注意：如果宝宝消化不良情况比较严重，父母要尽快送宝宝去就医。在医生的指导下可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃都有一定的作用。

　　如果宝宝肠胃不是很好，父母可以通过改善饮食习惯来帮助宝宝护肠养胃，以下这几种食物可以帮助宝宝消化：

　　助宝宝消化的食物：

　　酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

　　苹果

　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

　　西红柿

　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C。西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。