正确喝水，能改善病情？银屑病患者要注意！

　　喝水是日常最普通的事情，可能大家都并不会特别注意。但是，实际上水是生命之源，也有人说水是世界上最好的药物。

　　银屑病患者要重视喝水，注意正确喝水，以帮助身体保健和银屑病的治疗。

　　喝温水有利于银屑病的治疗:

　　几乎所有的护肤和健康专业人士都建议饮用足够的水，以保持皮肤和身体健康。我们在一天中通过排尿、排便、出汗和呼吸等活动损失了很多体液，为了弥补这些损失和避免脱水，我们需要喝足量的水。

　　饮用温水不能作为一种治疗银屑病的方法，但是喝温水而不是冷水，可以加快身体排毒的过程，更有利于排出身体积累的毒素、尿酸和其他废物，有助于治疗银屑病。因此，饮用温水有利于银屑病的治疗。

　　身体排毒

　　皮肤是内在身体机能的反映。身体健康的新陈代谢意味着健康的皮肤，反之亦然。对银屑病来说，清除身体废物（毒素），不让身体毒素进一步积累是最好的管理银屑病方式。

　　皮肤就像肝脏和肾脏一样，通过出汗参与体内毒素的清除。喝温水会增加体温，而身体会试图通过出汗降温，从而起到促进排毒的作用。

　　饮食后喝冷水会使食物中的油脂变硬，从而比较容易沉积在你肠道的内壁上，这可能会导致各种胃肠道相关疾病。但喝热水会损害胃肠道粘膜，破坏正常的消化道功能。喝温水会避免这些问题，更有利于消化道排毒，从而降低体内毒素的水平。

　　空腹饮水是便秘的最佳治疗方法。便秘常是由于身体缺乏体液（水）而使肠道内积累干燥粪便。用温水代替普通的冷水会使这些变硬的粪便更迅速、顺利地排出。

　　止痛剂（抗炎）

　　温水可以减轻身体的疼痛，如月经、头痛等，并且对各种关节肌肉具有抗炎作用。温水可增加皮肤的血流量，有助于放松关节肌肉，因此特别有助于改善银屑病关节炎。

　　增加血液循环，改善皮肤健康

　　喝温水增加身体的血液循环，确保足够的氧气供应身体器官。供氧充足有利于保持器官的健康，如促进肾脏排出体内毒素和尿酸，改善身体的神经系统和其他组织的机能，加强免疫系统功能，促进消化吸收营养物质。

　　喝温水这么有益，你还需要考虑吗？从现在开始避免饮用冷水和热水，立即换成温水吧！一个小改变就可以带来大效果。