厨房里的止咳药，妈妈们赶紧收藏起来！

　　孩子咳嗽老不好，吃药又怕伤身体

　　有什么招数可以有效应对

　　那就要好好利用厨房里的那些食材

　　很多食材都是药食同源，食物即药物

　　治疗个小儿咳嗽，那真是分分钟的事

　　什么是“药食同源”?

　　“药食同源”指有些食物也是药物，有药用的价值，食物与药物之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。所以，也才有现在人们常说的“食疗”，就是这个提出的。

　　孩子咳嗽，厨房里有哪些食材可以当做药物来治疗呢?

　　冰糖雪梨

　　这个应该是民间流传最盛的一种说法，冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果孩子因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖雪梨，帮助止咳、润肺。

　　制作材料：雪梨一个，冰糖适量

　　制作方法：

　　将雪梨洗净，去皮，去掉梨核(避免煮出来的梨水有酸涩口感)，锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。冰糖化完后，把梨块放进去。大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

　　注意：风寒咳嗽一定不能吃梨哦。

　　白萝卜猪肺汤

　　萝卜猪肺汤也是一种止咳汤，萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血的功效。猪肺在中医角度看是味甘，性平，入肺经的。可以补虚、止咳、止血，治疗肺虚咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定疗效。

　　制作材料：猪肺、白萝卜、蜜枣、生姜

　　制作方法：

　　1、首先要清洗猪肺，猪肺的清洗比较麻烦。先把猪肺的喉管对着水笼头，把水打开，让水一直流猪肺深部，然后用做菜的剪刀一直沿着细粗管剪开，能剪的都要剪，的是方便洗净肺里的气泡，洗的时候要反复搓洗，直到淡红色的猪肺洗到雪白色就可以啦;

　　2、猪肺切块，沥干水，锅烧开水，把猪肺放入煮到没血水为止;

　　3、白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。蜜枣拍扁去核，连同生姜和清水一起放进砂煲里煲沸后，转小火煲2个小时，喝时加盐调味即可。

　　蜂蜜

　　蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。

　　注意：温凉水服才能清热，每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。

　　玉米须橘皮汤

　　制作材料：玉米须，橘皮各适量。

　　制作方法：玉米须、橘子皮各取适量。两种食材加水煎成浓汁，每天服用2次;可以起到止咳化痰、治风寒咳嗽痰多等效果。