排毒、养颜、抗癌的三七功效及食用方法

　　三七对女性的七大好处

　　1、有补脾、养血、安神作用;

　　2、驻颜祛斑、健美丰肌;

　　3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能;

　　4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用;

　　5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少;

　　6、保健防病;

　　7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

　　中医美容讲究自中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。

　　中医非常重视气血，三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能。

　　30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果。

　　一、简介

　　三七，别名：田七，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。

　　人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

　　二、成分及其作用

　　三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄铜有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

　　三、三七粉著名功效及用法

　　类型一：解决疤痕等各种病情。

　　1、治疗疤痕疙瘩：七加醋，另外加上其他多种中药配制，是一种效果非常不错的治疗和抑制疤痕疙瘩的好产品，属于非手术治疗疤痕的有效方式。柏丽挞疤痕研究中心告诉大家，要有信心，坚持上药一定会好的。

　　2、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

　　3、治疗高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

　　4、治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

　　5、治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

　　类型二：顽固性头痛、降低血脂、去寻常疣

　　类型三：抗癌等

　　四、三七的药理作用及功效

　　一)、对血液和造血系统的作用

　　1、三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。

　　研究表明，三七的止血成分主要为三七素(Dencichine)。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

　　2、三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

　　3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。

　　二)、对心血管系统的作用

　　中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效。

　　三)、对神经系统的作用，三七地下部分(三七根)能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

　　四)、抗炎症作用

　　五)、三七具有一定的免疫调节作用

　　六)、三七有抗肿瘤作用

　　七)、抗氧化，延缓抗衰老作用

　　八)、对物质代谢的影响

　　五、生熟功效区别

　　(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0--1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

　　(2)熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

　　六、服用禁忌

　　1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

　　2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

　　3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

　　4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

　　6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。