月经不正常女性最为常见的一种小疾病

2017-06-24 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：月经不正常的女性，应多吃些促进肠蠕动及代谢的食物，如生青菜、豆腐等；为促进子宫收缩，可适当吃些小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚、动物肝脏等，以维持体内热量以及增强食欲；油性食物及生冷食物都要少吃，少吃辛香料。

　　月经不正常的原因如下：

　　1.由器质性病变或是功能异常引起的，如贫血、高血压、乳腺腺病、内分泌失调、流产、宫外孕等都是有可能导致女性月经不正常的，所以我们要多加注意这些疾病。

　　2.便秘引起的月经不正常，若女性一直处于便秘状态，直肠内的大便过度充盈后，子宫颈被向前推，而子宫体向后倾斜。若长期反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，导致子宫壁发生充血，使之失去弹性，从而引发月经不正常。

　　3.情绪引起的月经不正常。情绪异常的女性，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，很容易致使月经的不正常，女性的情绪过激会影响体内的激素分泌，无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　月经不正常的女性，应多吃些促进肠蠕动及代谢的食物，如生青菜、豆腐等；为促进子宫收缩，可适当吃些小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚、动物肝脏等，以维持体内热量以及增强食欲；油性食物及生冷食物都要少吃，少吃辛香料。

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