身体是你最好的主治医师，告诉你的心脏健康否

　　你知道体检前不能干什么吗？

　　A、要饿着肚子来检查，很难受

　　B、不能大吃大喝、不能打扮、不要喝酒……太多了，很尴尬

　　C、前面的能让我插下队吗，好饿

　　（只能选一个，哈哈）

　　其实这些都是体检的正常注意事项，可还是很难受，可为什么要这么做呢？作为一个刚做完体检的人，小蕊也有很多疑惑，于是体检之后又问了问医生。

　　医生告诉我们平常体检与心脏体检有所不同，现在快节奏的生活导致人们的压力非常大，发生猝死的人也越来越多，据调查显示：超过八成的人猝死与心脏疾病有关。引发猝死的疾病主要是急性心肌缺血、致命性心率失常。为了避免类似的悲剧频频发生，我们有必要定期对我们的心脏进行检查，了解自己的身体情况。

　　一、在检查前

　　(1)要注意保持安静，切记不可进行剧烈运动。

　　(2)不要在饱食、吸烟后进行此项检查

　　(3)体检当日女性请不要穿着连衣裙，会给心电图检查带来不便

　　(4)如果您有相关病史或正在服用心率失常药物，请提前与医生说明。

　　二、在检查时

　　(1)此项检查并不可怕，请不要过于紧张，以免造成心率异常

　　(2)测试时不要与医生进行交流，也不要进行移动，这都会影响您的检查结果。

　　有的患者担心暴露隐私，在问诊时有意无意隐瞒身体上问题，其实问诊可以发现机器无法检出的不良习惯，比如吸烟喝酒等等。

　　记住不要和你的主治医师玩捉迷藏，小心害了自已哦

　　除了定期体检平时也要多注意自已的身体状况，那么心脏出了毛病该怎么发觉呢？专家表示心脏又是人体最重要的器官，一旦心脏停止了跳动，也就宣布了生命的终结，所以我们一定要保护好我们的心脏，合理膳食、适量运动、忌烟限酒、心理平衡。那么怎么可以看出心脏出了问题呢？

　　身体会告诉我们答案，身体是最好的主治医师

　　呼吸：呼吸作一些轻微活动或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，可能是左心功能不全的表现。

　　脸色：脸色灰白而发紫、表情淡漠，是心脏病晚期的面容；脸色呈暗红色，是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征；呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

　　鼻子：鼻子硬梆梆的，表明心脏脂肪太多；鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大；红鼻子也常预示心脏有病。

　　皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色；皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

　　颈肩：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

　　手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

　　下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫绀性心脏病的特有表现。

　　耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现；如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。