你是白癜风的高危人群吗？

　　白癜风由遗传因素、精神因素、自体免疫因素、物理(如冻伤、烧伤后发病)因素。因素不同是决定白癜风治疗难度重点之一，但对于白癜风高危人群来说，它的发作和平时的生活习惯息息相关。

　　有这样一群与众不同的人：大部分人都拼尽全力想变得更“美白”，但他们却只希望自己的皮肤能像正常人一样产生黑色素，他们就是白癜风患者。白癜风主要的临床表现是局限性白色斑片，白斑区皮肤颜色减退、变白。白的深浅尚有灰白色、乳白色或瓷白色等之分。一般无自觉不适，少数患者在发病之前局部有瘙痒感，也有患者在病情稳定时因某种因素发生痒感，随之白斑扩大或出现新的白斑。白癜风一般夏季发展快，冬季减慢或停止蔓延，病程长短不一，常在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后有所扩散，也可缓慢进展或间歇性发展，或可长期稳定不变。

　　白癜风治疗起来比较缓慢，虽然白癜风的病因尚不明确，但它的发作其实和我们生活中的一些个人习惯息息相关。对于白癜风的高危人群来说，及时认清和避免生活中可能的诱因，能在一定程度上降低白癜风的发病几率，避免白癜风为我们带来身体和心灵上的创伤。

　　你是白癜风的高危人群吗？

　　1、长期精神不佳

　　过度劳累、焦虑、精神创伤等不良情绪都会使人体内分泌水平紊乱，进而影响到黑素细胞合成黑素的过程，出现白癜风的症状。事实上，很多白癜风患者都是经过长期精神状态不佳后发病的。

　　2、经常遭受皮肤损伤

　　青少年白癜风的发作，有很大一部分都是由皮肤外伤引发的。皮肤因为种种原因经常遭受物理性或者化学性的损伤，都有可能伤害到黑素细胞，诱发白癜风。常见的能诱发白癜风的物理性刺激包括日光暴晒、衣物或器械磨损、皮肤机械性损伤等，化学性刺激包括橡胶制品的使用、接触有毒有害物质（如油漆、沥青、甲醛等）、有害微生物或过敏原等。

　　3、免疫力低下

　　如果你的免疫力一直不好，也需要引起重视。人体免疫力较差时，会影响皮肤对外界病原体的抵抗，使黑素细胞更容易遭到破坏。据调查，白癜风患者的抵抗能力都比较弱，这也是白癜风常合并其他免疫疾病一同发作的原因。

　　白癜风高危人群平时应该注意哪些事项呢？

　　1、勤锻炼：经常锻炼能提高人体免疫力，降低白癜风发作的风险。

　　2、规律作息：充足的睡眠和休息都能在一定程度上保证人体的正常免疫力功能，预防疾病的发生。

　　3、科学饮食：平时应均衡饮食，不挑食、不偏食，保证各种营养元素的摄入，尽量避免吃辛辣刺激的食物。

　　4、避免皮肤损伤：白癜风高危人群平时应格外注重避免从事常造成皮肤损伤的工作，并尽量避免接触能引起皮肤损伤的刺激性化学物品，留意皮肤健康和保护。

　　5、穿着宽松衣物：长期穿戴过紧的衣物或首饰都可能造成皮肤损伤，因此白癜风高危人群平时也应注意尽量穿着舒适的衣物。

　　6、注意防晒：在户外适当的接受阳光照射，对皮肤是有一定好处的。但过多的阳光，反而会造成黑素细胞的损伤，因此白癜风高危人群应做好防晒，避免阳光暴晒。