这些35+的女星，素颜肌肤比你还要好，是怎么做到的？

2017-06-19 来源：美肤护肤美妆标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：虽然自然老化没有办法，但是光老化我们是可以避免的：方法简单又老生常谈，就是防晒！防晒！防晒！这样你就可以比同龄人要老得慢得多。

　　一、防晒是重中之重

　　虽然自然老化没有办法，但是光老化我们是可以避免的：方法简单又老生常谈，就是防晒！防晒！防晒！这样你就可以比同龄人要老得慢得多。

　　二：补水可不能停歇

　　有时候皮肤开始老化的一大问题就是水分的流失，所以姑娘们除了日常的补水之外，还应该定期的敷面膜来帮助肌肤深度保湿。

　　三：好心态让衰老绕行

　　而且人的身体状态和自己的心情也有很大的关系，不管怎么人为的去抵抗衰老，只要心态好，你所做的一切都会事半功倍，皮肤也会由内而外散发光彩。所以学会控制情绪，保持一个好的心态也是及其重要的。

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