duang一下,泡出健康和美丽!

　　如今很多人都重视健康养生，足浴、泡脚、瑜伽等已经成为常见的养生方式。其中用中药浴泡不仅舒适，对身体健康更是大有益处的。女人泡澡的好处有哪些呢?

　　女人泡澡的好处一：排除体内毒素

　　药物通过皮肤粘膜吸收，角质层转运(包括细胞内扩散、细胞间质扩散)和表皮深层转运而被吸收，另外角质层经水合作用，使药物通过一种或多种途径进入血液循环。

　　而在日常的生活中，简单的体育锻炼不仅能够保健身体，而且还有效的的帮助女性改善身体毒素堆积的情况，排毒养颜，这是一个很不错的方法。

　　坚持泡澡，让身体的血液循环得到很好的加速，使其毛孔迅速扩张并且正常的排汗，让身体内的毒素随之迅速的排除体外。

　　女人泡澡的好处二：将毛孔污垢一扫而光

　　清除毛孔内的污垢，其实通过简单的泡澡就能够很好的缓解。排汗就是一个很明显的排毒过程。

　　在泡澡的时候同时敷脸，其实这样做不太科学，这个方法能够让肌肤吸收不到更多的营养，这同时还会阻碍其毛孔内的“脏东西”排除体外。

　　其实大家在选择膏状的深层清洁类面膜，这能够加强毛孔的清洁，能够最大的程度的帮助清除毛孔内的污垢。而对于片式面膜，那么大家不妨在结束泡澡时敷，此外毛孔仍处于开放状态，身体的循环依旧旺盛。

　　女人泡澡的好处三：迅速温暖身心

　　这是一个很好的温暖方式，在寒冷的时候，那么不妨直接泡澡。特别是针对那些有痛经患者的女性，在泡澡水中加入一些中药药材，这能够很好的帮助缓解痛经问题哦!

　　在温热的水中，全身得到很好放松，释放沉寂很久的压力，是白领女士们都喜爱的解放方式。

　　女人泡澡的好处四：缓解眼部疲劳

　　在干燥的天气里，特别是对于白领们，这可是一个很严重问题，每天劳累的工作，这导致眼睛干涩、疲劳的情况，而出现这一情况，那么导致眼周的微循环特别容易受阻，导致黑眼圈明显细纹增多。

　　那么不妨事先用微波炉加热毛巾，然后在泡澡时用眼部精华液稍稍按摩眼周肌肤，再敷上湿热毛巾，闭上眼睛休息3-5分钟，这能够迅速的消除眼睛疲劳的情况，让双眼的眼眸更闪亮。

　　女人泡澡的好处五：提高护肤效率

　　在泡澡之后，能够明显的感觉到血液循环得到很好的改善，令其肌肤的温度迅速升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变得特别好。

　　在泡澡之后，使其身体的肌肤营养得到很好的补充，使其护肤效果得到大大的提升，最后呈现出的一副水润、光感十足的美丽肌肤。

　　女人泡澡的好处六：轻松去除身体角质

　　定期去角质，这是一个很常用的美容方式。身体去角质可以在入浴浸泡10-15分钟后进行，等到身体角质慢慢软化，然后再继续使用去角质产品用手在全身打圈轻搓，这会迅速的发现肩膀、手臂和小腿部位变得十分光滑，记住力度不宜过重。

　　另外，对于颈部、胸部这些较为敏感的部位，更加一定要轻柔，以免划伤肌肤。

　　女人泡澡的好处有这么多，我在告诉你一秘密------九种女人必须快一点泡泡药浴:

　　一、面色暗黄，无光泽，脸上有痘者

　　二、睡眠质量差，心理压力大，易疲劳乏力者

　　三、有妇科炎症，宫寒痛经，月经紊乱，更年期综合症的女性

　　四、风湿，类风湿，肢体沉重，关节酸痛者

　　五、皮肤病患者：风湿，湿疹，癣，毛囊炎等

　　六、经常头痛头晕，颈椎病，腰椎病患者

　　七、患有鼻炎，咽炎者

　　八、内火盛者：肝脏旺，心火旺，肺火旺，胃火旺等

　　九、体质虚寒：肾虚，脾虚，手足冰凉，易感冒者