惹"卵巢岳母"生气了!还想娶"卵妹"回家?

　　卵巢不排卵的原因

　　1.卵巢早衰

　　卵巢早衰对有生育需求的女性来说，伤害极大。女性卵巢早衰，与生育状况、生活习惯、心理压力过大、过度的减肥、自身免疫性疾病、染色体出现异常等原因有关，建议积极查明病因，再采取针对性的调理。

　　2.多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征也是导致卵巢不排卵的原因之一，会导致月经失调，皮肤变差，长痘痘，甚至是影响怀孕，诱发糖尿病、心脑血管病等严重疾病。

　　3.黄体功能不全

　　黄体功能不全代表着，卵泡发育有异常，卵泡的数量不够，影响卵子无法正常排出。黄体功能不全会造成激素分泌不足，影响受精卵着床发育，引起不孕症或习惯性流产。

　　4.下丘脑垂体功能障碍

　　下丘脑垂体功能障碍会导致女性卵巢排卵异常，这类的患者除了接受治疗外，更要放松心态，避免紧张焦虑的情绪。

　　卵巢护理

　　改善饮食

　　在治疗期间，可以适当摄取豆类食物，如豆腐、豆浆等，因为豆类食物含有大量的植物雌激素，对防治排卵障碍有一定的作用。

　　改善运动

　　适当的运动对女性排卵障碍有一定的好处，尤其是在排卵期间，运动要适当，可以选择慢跑，快跑，瑜伽，跳绳的运动。但要注意的是，长时间剧烈的运动，这样会起反作用。

　　改善睡眠

　　良好的作息习惯一定要养成，常熬夜或睡眠不足，会加速卵巢衰老，容易导致内分泌失调，影响卵子的正常排出。所以，女性朋友们，一定要改掉熬夜的恶习，睡眠充分，才能保护好卵巢！