没有好牙齿，拖累“您的胃”！

　　吃货民族的子民们，

　　高龄老人都掉没了牙，中年牙疼睡不着觉，

　　青年矫正忙不过来，婴儿光喝奶都要龋齿。

　　拥有一口健康完美的牙齿怎么就那么难，

　　但是面对“牙齿不好”，说啥都要迎难而上，

　　毕竟牙齿不好不仅导致口腔疾病，还会影响你全身的健康。

　　牙齿不对，全身遭罪

　　牙感染，心受伤：目前研究发现，慢性牙周病越严重，出现急性心肌梗塞的风险也越大。牙周致病菌及其毒素会进入血液循环，入侵血管内皮，促进动脉粥样硬化形成，作用于心血管系统，后果严重。

　　牙不好，胃受累：牙齿不好的人，进食几乎不想多嚼，长期“囫囵吞枣”般的进食，口腔中的消化酶还没来得及和食物充分混合就到了胃里，加重胃的负担，而且咀嚼不充分、吃饭吃得快很容易出现胃食管反流，都对胃的健康十分不利。另外，口腔里有龋齿的话，滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃，引发胃部的感染。

　　牙松动，骨遭殃：医学临床上骨质疏松病人很多，其中相当一部分人在检查出骨质疏松前的一段时间就曾出现过牙齿脱落的现象。牙齿早就为我们发出了警报，一旦牙齿出了问题，要想想骨骼是不是也有问题。

　　别让老观点害惨你的牙

　　No.1：老人牙齿松动脱落都是自然现象，防也无用，治也无益。

　　答：不对。人老，牙不一定会老。牙齿松动只是缓慢的生理变化过程。如果牙齿保护得好，年近百岁牙齿也仍然可以很稳固。其实，牙周炎和龋齿才是老人牙齿松动脱落的主因，预防和治疗牙周炎和龋齿很重要。

　　No.2：人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系。

　　答：不对。人老了，牙齿渐渐会像水土流失一样，牙齿支持力会相应下降，易松动，咀嚼无力，外露牙根易受冷热和机械刺激发酸。非要去啃太硬的食物，可能会导致牙折裂、牙创伤松动，长期习惯啃硬食物会造成牙体磨损过度，导致酸软、咀嚼无力。

　　No.3：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。

　　答：不对。只漱口，清洁牙齿作用很差，“刷牙+牙线”才能很好清洁牙齿。即便做了“假牙”，也一定要注意口腔清洁卫生。除刷牙外，可用牙线清洁牙与牙之间的邻接面，以防牙齿发生龋坏、牙龈炎、牙周炎等。

　　No.4：掉一两颗牙，不必急着补，等掉完后换全口假牙，这样省事。

　　答：不对。全口假牙效果差，特别是牙槽骨萎缩时，全口假牙易松动、咀嚼无力。一般牙齿缺失越多，进行镶牙等修复时效果越差。

　　No.5：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙，只能带到棺材里去了，无法再白了。

　　答：不对。抽烟喝茶沉积的黄牙黑牙是外源性色素沉积，也可以通过“洗牙”“美白”来做牙齿保养。

　　No.6：嚼口香糖可帮助清洁牙齿，所以有利于牙齿健康，甚至可以用嚼口香糖来代替刷牙漱口。

　　答：这种方法不可取。口香糖含有糖分，尽管嚼过后已不再那么甜，但它原有的糖分已渗透附着到牙齿上或间隙里，同时会在口腔内发酵，产生酸性物质，不利于牙齿健康。即便现在很多口香糖都标榜是无糖的，也不能代替刷牙的保健效果。

　　重视牙疾病，告别老观点。牙齿健康，浑身轻松~