做好护理 远离甲状腺肿大

　　甲状腺肿大，脖子粗，严重影响个人形象。不论是单纯性甲状腺性，还是地方性甲状腺肿、又或者是散发性甲状腺肿等等，都是有一定危害的。生活中正确的护理能帮助甲状腺肿更快更好的恢复。

　　一、生活护理

　　1、起居有常：生活有规律，合理安排工作或学习，注意休息，避免劳累。

　　2、平复情绪：保持情绪平和，避免精神负担，以免加重病情。良好的状态可以辅助治疗疾病。

　　3、合理运动：有效地提高免疫力，注意选择散步、瑜伽、太极等比较舒缓的运动。

　　4、遵循医嘱：有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。

　　5、避免着凉：冬季寒冷，甲状腺肿大患者由于患病的影响，抵抗力是很低的，因此要注意避免着凉，以免因受凉引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。

　　6、保护眼睛：有突眼者注意保护眼睛，电视和书报少看，外出戴有色眼镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激，眼睑不能掩盖角膜的病人经常滴眼药水，睡前用抗菌素类的眼药膏外涂，以免感染。睡觉时抬高头部，以减轻眼部球后水肿。

　　7、保护甲状腺：尽量穿宽松的上衣，少带领带、领结、项链等颈部装饰品，禁用有挤压甲状腺(位于脖子喉结处)的物品。

　　8、预防感染：因为感染会让病情得不到更好的控制，因此要预防感染。一旦发现感染征兆，则应及早控制。

　　二、家庭护理

　　1、科学用药：按医嘱服药，不可随意停药或改变药物剂量。

　　2、饮食合理：在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。但忌用浓茶、咖啡等。

　　3、劳逸结合：合理安排工作、学习与生活，避免过度紧张。在疾病初始阶段应休息，以利控制病情，当症状控制后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。

　　4、家人理解：甲亢病人宜激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。家人应同情安慰、理解关心。

　　5、定期复查：定期门诊随访，及时了解病情变化。

　　甲状腺肿大和其它甲状腺疾病相同，也是甲状腺上的病变，同样可轻可重，需要患者引起重视，科学治疗加良好护理，这样才能远离甲状腺肿大。