冬天牛皮癣又复发了怎么办呢?

　　冬天牛皮癣又复发了怎么办呢?有什么方法可以预防呢?由于天气干燥、气候寒冷等缘故，许多牛皮癣患者在冬季出现病情反复的问题，因此对此类问题比较关注。那么在冬季如何预防牛皮癣复发及恶化呢?

　　【冬季怎么防止牛皮癣复发】

　　1、牛皮癣患者一定要做好冬季的防寒保暖工作。积极有效地进行增强自身体质的运动。以减少感染的发生。

　　2、首先要保持肌肤的清洁卫生，常，并做好自身肌肤的保湿工作的护理。

　　3、要养成健康科学的饮食习惯，平时的饮食要多样化，不吃刺激性的食物和发物性的食物。

　　4、平时要注意保持保持心情舒畅，适度的转移自己的注意力，不要有长时间的烦恼，悲观以及动怒的不良习惯。

　　【牛皮癣患者要做好日常预防措施】

　　1、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功治疗等。

　　2、清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，应谨慎食用此类药物。

　　6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重，注意预防。