银屑病患者吃什么好?

　　冬季是一个滋补的好时段，冬天天寒地冻的，银屑病患者吃些什么能滋补身体，暖胃散寒?下面济南现代皮肤病医院牛皮癣诊疗中心的医生为大家盘点了最适合冬季滋补的各类食物，希望患者朋友能够健康饮食，早日康复。

　　一，莲藕。鲜藕不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质和各种维生素及矿物质，而且还含有丰富的膳食纤维，对于治疗便秘，促使有害物质排出非常有益。

　　最佳吃法：七孔藕淀粉含量比较高，而水分少，糯而不脆，适合做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩汁多，适合凉拌或清炒。莲藕搭配银耳能够滋补肺阴，搭配黑木耳可以滋补肾阴。

　　二，梨子。梨水分充足，富含维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等。冬季空气干燥，水分较少，银屑病患者每天坚持食用一定量的梨可以缓解体燥，生津润肺。

　　最佳吃法：吃生梨可以有效解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃，可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果非常好。蜂蜜搭配梨，对患肺热久咳的病人有明显疗效。

　　三，花生。花生能够醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

　　最佳吃法：新鲜花生最好是连壳煮着吃，这样不仅容易消化吸收，而且能够充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣可以抑制纤维蛋白的溶解，有效促进血小板新生，能治疗血小板减少和防治出血性疾病。花生搭配红枣可以补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血具有不错的疗效，对女性银屑病患者尤为有益。

　　四，山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。另外。山药还含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，可以阻止血脂在血管壁的沉淀，有效预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

　　最佳吃法：蒸着吃、做汤、炒菜均可。但是山药蒸着吃，营养损失最小。山药和枸杞搭配来熬粥，可以更好地发挥滋补效果。