补钙常用非处方药

　　目前，在我国60岁以上的老年人中约有50%的人都不同程度地缺钙。缺钙可能会导致老年人出现腿部抽筋，腰酸背痛、过早驼背、机体活动障碍等病症，还易使老年人发生骨折。因此，需要及时补钙。常见的补钙制剂按钙源的不同大致可以分为三类：无机钙类、有机钙类、中药钙。

　　无机钙类是目前市场上最多的补钙剂，其具有水溶性小，仅能在胃酸中溶解，且含钙量高(40%)，价格低廉的特点，常见的非处方药如碳酸钙片（胶囊）。但是，碳酸钙制剂容易引起嗳气、便秘等不良反应，胃酸缺乏者会影响其吸收。患有萎缩性胃炎，建议不使用该类补钙剂。萎缩性胃炎患者不能完全吸收碳酸钙，可能会导致碳酸钙子在肾脏沉积，从而引起肾脏结石。

　　有机钙的水溶性好，吸收率高，但是含钙量相对较低。有机钙的补钙效果高于无机钙。常见的非处方药如葡萄糖酸钙、乳酸钙。患有糖尿病，则建议不使用葡萄糖酸钙。因为葡萄糖酸钙可能会导致爸妈血糖升高，从而引起危险。因为乳酸钙在人体补充钙的同时，也会体内引入乳酸，过多的乳酸会导致人体疲惫，所以体质较弱的人，不宜长期服用。活性钙碱性太强，对胃肠道刺激性太大，因此不适合老年人使用。

　　中药钙原料大多采用动物骨骼、海洋生物的脊椎、贝壳等，碱性较强，对胃肠刺激大，易引起恶心、呕吐等不良反应。常见的非处方药如如龙牡壮骨颗粒、牡蛎碳酸钙片。如果胃肠道功能不好，慎选此类制剂。

　　一般来说，应该首选钙元素含量高且价格便宜的碳酸钙制剂，但是胃炎患者不宜选用。如果经济条件允许，可以选用水溶性好的有机钙盐。但是糖尿病患者不宜选用葡萄糖酸钙，体质较弱不宜选用乳酸钙。

　　碳酸钙D3片

　　用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。

　　不良反应：

　　1.嗳气、便秘。

　　2.过量服用可发生高钙血症，奶-碱综合症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。

　　禁忌：

　　高钙血症、高尿酸血症禁用。

　　重点注意事项：

　　1心肾功能不全者慎用。

　　2如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

　　葡糖糖酸钙口服溶液

　　用法用量：口服。一次1～2支，一日3次。

　　不良反应：

　　荨麻疹，面部斑丘疹，面部潮红，刺痒，咽部充血，胸闷，便秘，过敏反应，恶心，呕吐，偶见腹泻等。

　　禁忌：

　　高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。

　　重点注意事项：

　　1.心肾功能不全者慎用。2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　乳酸钙片

　　用法用量：口服，成人一次2~4片，儿童一次2片，一日2~3次。

　　不良反应：

　　偶见便秘。

　　禁忌：

　　高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。

　　重点注意事项：

　　1.心肾功能不全者慎用。

　　2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　龙牡壮骨颗粒

　　用法用量：开水冲服，二岁以下一次5克，二岁至七岁一次7克，七岁以上一次10克，一日3次。

　　不良反应：

　　尚不明确。

　　禁忌：

　　感冒发烧时忌服。

　　重点注意事项：

　　1.忌辛辣、生冷、油腻食物；

　　2.服药期间应多晒太阳，多食含钙及易消化的食品；

　　3.婴儿应在医师指导下服用；

　　4.感冒发热病人不宜服用；

　　5.本品含维生素D2、乳酸钙、葡萄糖酸钙。请按推荐剂量服用，不可超量服用；

　　6.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

　　牡蛎碳酸钙片

　　用法用量：

　　口服。一次100-200毫克(4-8片)(以钙计)，一日3次。

　　不良反应：

　　1.嗳气、便秘。

　　2.偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全。(因服用牛奶及碳酸钙、或单用碳酸钙引起)。

　　3.过量长期服用可引起胃酸分泌反跳性增高，并可发生高钙血症。

　　禁忌：

　　1.对本品过敏者禁用。

　　2.服用洋地黄类药物期间禁用。

　　3.钙血症、高钙尿症以及肾结石患者禁用。

　　重点注意事项：

　　1.心肾功能不全者慎用。

　　2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　3.本品性状发生改变时禁止使用。

　　4.请将本品放在儿童不能接触的地方。

　　5.儿童必须在成人监护下使用。