自测你离甲亢有多远！

　　甲亢是一种甲状腺常见疾病，对身体伤害很大，如果能够了解甲亢的病因，对症下药，这样对身体的快速康复可以起到事半功倍的最佳效果。那么，究竟哪些人易患甲亢呢?

　　6类人群容易得甲亢

　　甲亢家族史

　　甲亢有明显的家族遗传性，患甲亢的母亲，其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高，此外，有家族史的甲亢患者，甲亢发病率也很高。

　　精神压力大

　　甲亢主要的发病原因是精神因素，压力过大无法疏解往往是诱因。

　　女性

　　在性别的比例上，女性患者明显多于男性，女性的情感丰富、敏感，情绪的变化太过激烈，也是导致发病的原因，此外，怀孕早期很有可能诱发或加重甲亢。

　　碘摄入过多

　　平时的饮食中，要注意碘的适量摄取，切勿大量吃碘含量高的食品如海带等海产品。

　　近期有病毒感染

　　生活中，一定要防止疾病和细菌感染，比如：感冒、扁桃腺炎、肺炎等，如果治疗不及时，很容易引发感染，这也是常见的甲亢诱发因素。

　　患有甲状腺结节

　　甲状腺结节就像甲状腺里长出的“小疙瘩”，有些结节可以自主分泌甲状腺激素，导致体内甲状腺激素过多，从而出现甲亢，通过甲状腺B超和核素显像检查，就可以把这些有问题的结节找出来。

　　自测是否有甲亢

　　如果你突然出现饿得快、吃得多，但又不明原因的消瘦，就要注意是否得“甲亢”了，还可进行两个自测：

　　一、早上醒来数心率，是否明显偏快

　　二、大便次数是否增多

　　若回答是肯定的，就要引起注意了，此外甲亢患者还伴有其他症状，如怕热、多汗；激动、急躁、脾气大；眼球外突、两眼直视；颈部发紧、脖子短期内变粗；月经紊乱、月经不规律或过少，甚至闭经、生育能力下降等。

　　如何预防

　　平时生活中一定要学会调节自己的情绪，排解压力；

　　面对重大变故要保持心态平衡，避免过多刺激；

　　在饮食上注意营养搭配，不要偏食、挑食；

　　避免过度劳累或经常熬夜，保证休息；

　　多运动，保持机体的健康状态，提高自身免疫力。