荨麻疹反复发作怎么办？

　　荨麻疹俗称风团，是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、

　　腹泻或其他全身症状。症状可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、胆碱性荨麻疹、人工性荨麻疹(划痕症)、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。

　　荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏源的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果沒有停止接触过敏源并加以改善，出疹发痒的情形就会加剧。

　　荨麻疹的发病原因很复杂。包括内在因素、外在因素。所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质，这在荨麻疹的发病中起主导作用。由于内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重荨麻疹的病情。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。

　　荨麻疹的危害

　　如果长期或短时间大剂量注射或内服地塞米松、康宁克通、强的松等皮质类激素改善，还可引起肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、水肿、血钾降低、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十二指肠溃疡等并发症。对肾脏也可造成一定损害，如加重肾小球疾病蛋白尿、加重肾小球硬化、易致肾钙化或结石，诱发或加重肾脏感染性疾病、引起低钾性肾病等。还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力。

　　荨麻疹同时容易继发血管性水肿，更可能引起喉头水肿，引起呼吸困难，窒息等情况出现，甚至引起过敏性休克。

　　具有遗传性，给下一代带来健康隐患。荨麻疹属于过敏反应的一种，遗传几率是30%。过敏体质有可能遗传给自己的孩子，将对他们的健康产生很大的隐患。

　　荨麻疹人群注意事项

　　饮食注意事项：

　　1、冰冷的食品：冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些皮肤过敏反应。

　　2、油腻的食品：很多人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是引发皮肤过敏的一大原因。

　　3、辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。

　　4、虾、蟹等咸寒食品：这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。

　　饮食建议：

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　特别提醒1：

　　每日坚持锻炼30分钟(散步、慢跑等慢性运动)，每天摄取足够的水量。

　　注意安排好工作、生活与休息：饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，保持良好的心态。

　　特别提醒2：

　　春、夏季有一些蔬菜具有“光感性”，容易引起过敏，食用后，其所含的光敏性物质就会进入皮肤，被阳光照射后，就容易引起皮肤红肿、起疹等过敏症状，也容易诱发过敏性鼻炎。具体来说，根茎是红色的蔬菜，大多是“光感性”蔬菜，过敏性体质的人群要特别注意，像在蔬菜中的雪菜、莴苣、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜等，水果中的芒果、菠萝、无花果、柠檬等都具有光敏性，食用后应注意避免日照，对过敏体质严重的人群来说，应尽量避免食用。

　　特别提醒3：

　　呼吸道过敏及面部过敏的人群，定期要对自己睡觉的枕头做高温处理，防范螨虫刺激过敏症状。