甲状腺问题要严加管理

　　近些年来，甲状腺疾病问题日益严峻，甲状腺疾病的潜伏期很长，对于甲状腺相关问题一定要严加管理，如不加以重视发生病变，会引发一系列严重后果！

　　甲状腺定期检查

　　当你发现颈部增粗或有肿块时，如果肿大是对称的一般是甲状腺弥漫性病变引起的，如果颈部突起或者肿大不对称，则一般是甲状腺结节。

　　所以脖子发觉有变粗即使没有什么不适的症状，也应想到是否发生了甲状腺肿大或其他甲状腺疾病，此时应及时去医院就诊。

　　一般医生通过甲状腺触诊就可以告诉你甲状腺是否肿大、是否有肿物。但甲状腺疾病多种多样，有甲状腺肿大或甲状腺肿物者,一般需要进一步做相关检查,才能确定甲状腺疾病的性质。

　　是否可以吃十字花科食品？

　　人们常吃的花椰菜、卷心菜、萝卜、西兰花、芥蓝等都是十字花科家族的。经常有甲状腺病人问，是不是不能吃十字花科类植物了？其实任何离开“数量”判断“能不能吃”都是伪命题。

　　一般来说，甲亢、甲状腺结节及囊肿患者应尽量减少食用，可以防止甲状腺肿大的发生。

　　注意生活细节

　　生活方式对于甲状腺疾病有着重要影响，现代社会生活节奏导致了年轻工作人员不可避免地承受着来自工作事业家庭各方面的压力。我们要倡导规律生活、科学合理饮食、经常运动、避免长期伏案、熬夜工作。这不仅对内分泌疾病、甲状腺疾病，对全身的疾病都可以达到预防的效果。