如何预防甲状腺癌？

　　目前，甲状腺癌在我国的发病率呈增高趋势，且在女性恶性肿瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲状腺癌患者数量约是男性的3~4倍。那么，甲状腺癌是不是特别“偏爱”女性呢？

　　其实，甲状腺癌发病非常明确的病因有一个，就是“辐射”，主要指X线、γ线等辐射。除此以外，还有一些其他的影响因素：

　　肥胖

　　现如今肥胖的人士越来越多，男性甲状腺癌患者基本上都是肥胖人群。

　　女性激素水平

　　包括雌激素、孕激素等，所以女性的发病率相对较高。女性到20岁-45岁时，雌激素水平处于一个高位，尤其是40岁左右女性为高发群体。

　　甲状腺的良性疾病

　　某些甲状腺的良性疾病可能同时会伴发甲状腺乳头状癌。

　　含碘食物

　　饮食中含碘的高低，也可能有影响。

　　如何预防甲状腺癌

　　1、尽量避免儿童期头颈部X线照射；

　　2、肥胖是甲状腺癌发生的危险因素，控制体重也是保护甲状腺的手段之一；

　　3、针对水土因素，注意饮食调摄，适当食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐，过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素；

　　4、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、辛辣之品；

　　5、积极锻炼身体，提高抗病能力；

　　6、避免不当应用雌激素，如需使用要遵医嘱。