扁平疣的日常护理

　　皮肤病应该是我们生活当中最为常见且发病率较高的一种疾病吧，它的类型多种多样，其中扁平疣是大家都不陌生的一种皮肤病，但仍不能排除有些人对扁平疣还是不怎么了解的。接下来，我们就来给大家做下扁平疣皮肤病的概念解析，供大家参考。

　　扁平疣属于是一种病毒性皮肤病，它的发病原体和寻常疣一样，是由乳头状瘤病毒hpv3和hpv5感染引起的皮肤赘生物。表现为或分散分布、质地柔软、顶部光滑、粟粒至绿豆大、淡褐或高出皮肤表面的扁平状丘疹。免疫功能低下及有外伤者容易诱发扁平疣。扁平疣主要是通过直接接触传染，但是也可通过污染物，如针、刷子、毛巾等间接传染。另外，外伤也是引起传染的重要因素，平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，这就是外伤引起传染的一个例子，此外，机体免疫力低下的人也比正常人容易传染到扁平疣。

　　人群对于扁平疣这种皮肤病是普遍较易感染的，扁平疣发病高峰为16～30岁，一般在人体出现感冒，发热，精神创伤，皮肤损伤，过度劳累，月经期或内分泌失调等人体抵抗力降低情况下，体内潜伏的疣病毒则可骤然发病，出现较多疣疹。因此免疫功能低下及外伤者易患此病。这些人更应该了解扁平疣的病因及预防，加强护理。

　　扁平疣大部分是突然出现，一般米粒、针尖大小，以一个单位或稍微大于丘疹，圆形或不规则形，轻微高于表面的皮肤。表面光滑，境界明显违反努力，棕色或浅灰色，淡黄色或正常皮肤颜色。大部分的存在，或分散的群体密集，一些相互融合或带沿抓痕分布。发现扁平疣的症状应当及时治疗，避免瘙抓，以免接种传染到更多，或引起家人接触传染。

　　如何护理扁平疣?

　　1、饮食清淡：扁平疣患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，不能吃太多过于甜腻和燥热的食品。可适量多吃点绿豆、苦瓜、黄瓜、藕、莲子、丝瓜、冬瓜等清热解毒的食物，这对清除体内热毒很有效。

　　2、注意通风：在扁平疣患者居住的房间应该做到早晚换气和通风以此保证皮肤正常的代谢。

　　3、适当锻炼：适当锻炼可以促进扁平疣患者体内血液毒素的排出，增强皮肤抵抗力。但是锻炼时间不宜过长，一般每次以20～30分钟为宜，最好把锻炼时间安排在太阳落山后。

　　4、放松精神：很多不良的情绪会引发各类皮肤病，放松而平静的心情是保健的前提条件。安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。对皮肤病的恢复有好处。