倒刺、脱皮、冻疮……寒冷的冬季，怎样保护我们的手？

　　冬天到了，倒刺、脱皮、冻疮也都纷纷找上了门，虽然不是什么大问题，但是十指连心，也给人造成了很大的困扰~

　　今天就和大家聊一聊关于冬天护手的那些事~

　　一到冬天，手上的倒刺就开始冒了出来。

　　关于手上长倒刺，很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养，所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。

　　其实，手指长倒刺通常和缺维生素无关。

　　那究竟是什么导致的倒刺呢？

　　造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。

　　手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」，甲周倒刺的形成，主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。

　　一般情况下，手上长了倒刺你会如何处理呢？置之不理？剪掉？咬掉？

　　那么，到底如何处理手上的倒刺呢？

　　准备好温水，把有倒刺的手放水中浸泡5分钟，泡软后用指甲钳小心地从倒刺根部逐步修剪平整圆润；

　　如果担心过程中的感染问题，可以用酒精给手指以及指甲刀进行消毒；

　　最后，在手上涂抹一层护手霜，效果更佳。

　　如果遇到倒刺伤口已经出现发红、肿胀等感染的症状，需要保持伤口的清洁，没有好转的话，就需要去医院让医生检查，考虑是否使用抗生素软膏等方法来处理。

　　倒刺可以预防吗？当然可以！

　　日常生活中，倒刺是可以预防的：

　　在做家务的时候戴上橡胶手套，

　　洗手后及时在指甲周围涂上护手霜。

　　还有，经常使用洗甲水等产品，会加剧指甲附近皮肤的干燥情况，引发倒刺，爱美的女生要多多注意哦~

　　除了倒刺外，手脱皮也是冬季常见的一种现象，这又都是怎么回事呢？

　　手为什么会脱皮？

　　NO.1正常现象

　　许多人在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

　　NO.2气候干燥导致脱皮

　　冬季气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

　　NO.3缺少维生素

　　缺少维生素B也会导致手脱皮，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

　　NO.4手癣

　　先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

　　手脱皮了要怎么办？

　　遇到手脱皮的情况怎么办呢？这几个小偏方，不妨试一下：

　　把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。

　　用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

　　涂抹一些药膏，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏。

　　要注意的是，如果自己之前就出现脱皮这种情况，日常生活中要避免手部的劳损摩擦，多吃蔬菜，少吃辛辣的食物，经常涂护手霜等。

　　冻疮是很多人冬季的困扰，耳朵、手、脚是很容易出现冻疮的部位，不要觉着现在还早，已经有小伙伴开始长冻疮了……

　　首先要明确的是，冻疮和冻伤是两个概念。

　　医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤，冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤，而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。

　　所以，气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。

　　冻疮要怎样预防和治疗呢？

　　对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。

　　户外活动时要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到，可预防性涂抹凡士林等保护剂；

　　穿衣不可过紧，避免末梢循环不良；

　　平日应加强锻炼，提高耐寒能力。

　　此外，有人感到手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪、捶打等方式御寒也不可取。

　　对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。

　　舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。

　　如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。