如何预防牛皮癣的复发？做到以下几点很重要！

　　季节的变化

　　由于季节变化，天气也随着多变，温度忽高忽低，对于体质本身就比较差的牛皮癣患者来说，要注意加强身体的护理，若是不注意，很容易受到感冒的侵袭，导致牛皮癣病情出现反复发作的情况。

　　护理的不周

　　牛皮癣的诱发因素有很多，生活中导致此病反复发作的原因有很多，不少的患者不了解相关知识，只是一味地治疗牛皮癣，有的不知道护理，有的护理不到位，护理不全，生活中的坏习惯不知道改善，这样病情是很容易复发的。

　　过敏源增多

　　由于春季过敏源的增多极易诱发或者加重病情。春天是万物复苏的季节,各种花草树木开始生长,花粉会四处飘散,许多人会因花粉出现过敏的情况;细菌开始滋生,增加了感染的可能性,而过敏与感染都是引起牛皮癣复发或加重的因素。

　　情绪的变化

　　牛皮癣患者受心理因素影响比较大，春季要注意稳定好自身的情绪，遇事不要着急，情绪不要焦虑，即便是心理压力大，也要学会减压，放松心情，否则，不健康的生活状态是很容易导致病情反复发作的。

　　如何预防牛皮癣的诱发或复发呢？

　　一、防止受潮着凉

　　受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　二、预防感染

　　局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。

　　三、精神因素

　　过度的精神紧张、性情急躁、情绪抑郁等精神因素为其它诱因之首，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

　　四、过敏因素

　　由于饮食或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑。今后应尽量避免接触如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

　　牛皮癣患者适宜吃的水果

　　猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。

　　菠萝

　　菠萝有丰富的纤维，有利于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一。

　　苹果

　　苹果中含有多种非常丰富的维生素，可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功能，所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也是非常适宜的一种水果。

　　木瓜

　　木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质，对牛皮癣患者消化系统大有裨益。同时，牛皮癣患者多吃木瓜，对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。

　　春季导致银屑病反复发作的原因以及如何预防就为您介绍到这里，患上此病之后，一定要谨遵医嘱，积极治疗，此外注意加强护理保健，辅助治疗，促进康复。