注意这些皮肤疾病！

　　出游是很嗨，但要注意做好皮肤病的防护和护理

　　皮肤过敏

　　天气好，山间水边海滩肯定少不了，皮肤过敏也容易找上你。因此一定要做好预防和护理，不要美美的出去，满脸的疙瘩的回来！

　　日光性皮炎

　　初夏的阳光还不强烈，但外出游玩长时间让皮肤直接处于暴晒下也容易引发日光性皮炎，面部、颈部、双手等易曝光的部位出现红斑、丘疹或是结节，并伴有瘙痒，难受极了。

　　日光性荨麻疹

　　日光性荨麻疹是指由紫外线（UV）或可见光照射所引起的罕见疾病。皮肤暴露于日光数分钟后，局部迅速出现红斑、风团、瘙痒，部分患者甚至可以在日光透过玻璃照射后发病。春天是荨麻疹的高发季节，早晨和晚上都会全身出现风包，痒得非常厉害。

　　出游小贴士

　　1、做好防晒：不用含光感物质较多的化妆品，物理防晒（防晒衣、防晒伞等）和化学防晒（防晒霜、防晒喷雾等）并行，保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。

　　2、注意饮食，避免诱因，要多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

　　3、尽量避免接触过敏原，大部分人容易对柳絮、花粉过敏可以带上口罩，有食物过敏史如海鲜、奶制品的人，注意忌口，不贪一时之欢。

　　4、注意蚊虫叮咬，蚊虫叮咬易引起皮炎，出游的话记得带防蚊喷剂。