早上醒来突然身体动不了,要缓一会儿才可以动弹;
办公室坐久了腿麻痹,要靠手来搬动它才恢复知觉;
往下蹲膝盖咯吱咯吱响,还疼痛!
上下楼梯,膝关节像被锥子钻一样疼痛难忍!
这到底是怎么了?
风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病、膝关节炎、骨质增生等常见的骨科疾病,已经越来越年轻化!它们不再是老年人的专属!上班族由于久坐,可能会颈椎病、腰椎间盘突出;运动爱好者稍有不慎,就会膝关节磨损,或半月板损伤。经常高强度运动还会加速关节老化……
这些骨科疾病,痛起来真的要人命!
为什么会痛?
这些骨科疾病听上去好像是人体的骨头有问题,但实际上并非如此,毛病是出在软骨上。
人体的关节上有一层光滑的薄薄的软骨,它就像一个缓冲的软垫,起着减压、缓冲和防震的作用,这样,关节才不至于磨损得那么厉害。
然而,软骨也会由于年龄的增长或平常不良的生活习惯而造成不同程度的磨损,使原本光滑的软骨表面变得粗糙不堪,更甚者软骨直接被磨光,剩下骨头碰骨头,钻心的疼痛就是这样来的!
疼痛怎么办?——补氨糖
中国《骨性关节炎防治指南》中指出,氨糖既可抗炎、止痛,又可保护关节软骨,有助于延缓骨性关节炎的发展,是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所需要的重要成分。
氨糖不仅具有生成、修复关节软骨、提高免疫力,抑制、阻止炎症进程,清除关节腔中有害因子的功能;还能强烈刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,不断修复已被磨损的颈椎间盘纤维软骨,从而恢复颈椎、腰椎、关节的正常功能。