阴虚火旺失眠心脾两虚及失眠辨证分型

　　阴虚火旺失眠心脾两虚

　　随着现在疾病的发生率越来越高，医学水平的快速发展，治疗的失眠方法也多种多样。

　　中医主要把失眠分成肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚这五个类型。中医认为阴虚火旺失眠心脾虚“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。

　　1、阴虚火旺。

　　将乌龟去甲及内脏切成块状，与生地、茯神、麦冬、百合放入锅内煮熟。一天食完，早晚二次。

　　2、心脾两虚。

　　将桂圆肉、薏苡仁、莲子、白扁豆、核桃仁等放入锅内煮熟，糯米放锅蒸熟，两样再放入锅拌匀，再用锅蒸20分钟即可。随量服用，一天服完。

　　失眠辨证分型

　　1．心脾两虚型：症见入睡后易醒，醒后不易再睡，气短食少。

　　2．阴虚火旺型：症见心烦失眠，不易入睡，伴有心悸，口舌溃烂，夜里口干。

　　3．胆虚肝旺型：症见入睡后易惊醒，平时善惊，易怒常叹息。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。