阴虚火旺影响怀孕么?阴虚火旺怀孕前怎么调理?

　　阴虚火旺影响怀孕么

　　阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。

　　阴虚火旺的人在怀孕前就应该及时调理自己的身体，做到不熬夜营养丰富，多喝莲子粥。只有在备孕期间调养好身体，使自己达到最好状态，生得宝宝就会很健康。有一定影响，但并不是太大。

　　阴虚火旺的症状有失眠、头晕脑痛、盗汗、口干舌燥、腰酸乏力等等，之所以会有这些，是因为五脏阴分受损，阳气不能受制，上火只是各症状的集中特征，如果是肾阴虚的话，肯定是对怀孕有影响的，但程度可高可低，因为阴虚有的只是大病之后，没有及时滋补，时间不长，影响不大，能很快调整过来，也有的是久病阴虚，或是天生体质阴虚，长时间没有得到治疗，这样的状况影响程度会增大很多，但也并不绝对影响怀孕。

　　阴虚火旺怀孕前怎么调理

　　按摩太冲穴

　　按摩部位：太冲穴位于脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后（如图）。

　　做法：用大拇指尖长按该穴位，待至有酸胀痛感时即可，一般10分钟最佳。

　　功效：按摩该穴位对于阴虚火旺导致的心烦晕眩、易怒的人有一定作用，还能调节女性月经不调，长期保持的话效果更好。

　　莲子粥

　　材料：莲子80克、小米200克、枸杞子适量。

　　做法：将莲子、小米、枸杞洗净备用，将小米、莲子让入锅中，捞出浮沫，先大火烧开，均匀搅拌，再用小火煮10分钟，最后放入枸杞，和两三滴食用油，继续小火焖上5分钟即可。

　　功效：莲子滋养补虚，适宜体质虚弱的人食用，有助于调整女性的阴虚火旺诸症状（比如失眠），但也最好不好生吃多食。

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