阴虚火旺中药方，阴虚火旺日常的如何调理?

　　阴虚火旺中药方

　　中医人体里所谓的火，有实火和虚火之分。阴虚生内热，阴不制浮阳;浮阳上升，发为虚火。就是阳气不足于下，而虚火上炎于上焦和头面。

　　实火，就是实热，其症状常见的是舌质红、苔厚腻、黄厚苔，咽喉肿痛、牙痛、粉刺、眼涩、口干生疮、口臭、口渴喜冷饮;胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦躁、盗汗、五心烦热、手心出汗;小便炽黄，气味重;腹胀便秘等症状。

　　阴虚火旺就是身体虚有火，多由于精亏血少，经常亏气亏血。所以我们就应该好好的在生活上多注意，好好调理身体。

　　常用方剂有二至丸合六味地黄丸加味。

　　药用女贞子20克，旱莲草15克，生地15克，丹参15克，淮山15克，茯苓20克，山萸肉10克，泽泻12克。水煎服，每日1剂，分早晚两次服用。

　　阴虚火旺日常的如何调理

　　1节制性生活

　　2禁食温燥的水果、调味品等

　　3禁食咖啡等刺激性饮料。

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