阴虚火旺喝什么?阴虚火旺的主要表现

　　阴虚火旺喝什么

　　阴虚体质的人大多是因为长时间的生病，或者是房事不知道节制，又或者是吃了香燥的食物，导致的内伤。

　　虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。

　　生地黄粥

　　材料

　　生地黄、大米

　　做法

　　将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。

　　天门冬粥

　　材料

　　天门冬、大米

　　做法

　　将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。

　　阴虚火旺的主要表现

　　阴虚的主要表现就是怕热，容易发怒，口干舌燥，大便干燥或者小便发黄的情况，又会有口中少津液的情况出现，会有腰酸背痛等症状。

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