阴虚火旺的原因，阴虚火旺的注意事项

　　阴虚火旺的原因

　　阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

　　阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

　　阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。

　　阴虚火旺的注意事项

　　要多注意不要饮食太过于刺激身体和辛辣的食物和水果，如荔枝、榴莲、芒果、八角、花椒、等，也不要吃高脂肪、高热量的食物，还有油炸食品。在就是不要喝刺激性的饮料。多运动，排汗是排毒的表现，这样会降低火气旺盛。

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