阴虚火旺的治疗,阴虚火旺饮食禁忌

　　阴虚火旺的治疗

　　阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

　　阴虚火旺大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

　　白鳝鱼沙参汤

　　食材：活白鳝鱼250克、沙参15克、玉竹15克、百合24克、百部10克

　　做法：

　　1.鳝鱼去肠杂，洗净切碎后备用;

　　2.将准备好的鳝鱼与余药共加水适量炖熟，最后放入少许盐调味，吃肉喝汤。每日1剂，连服数日。

　　甲鱼

　　甲鱼性平味甘，适当的食用可起到滋阴凉血作用，因此自古以来它都是清补的佳品。尤其是对于阴虚体质的人群而言更具有滋阴润燥功效，在《本草备要》中说它能“凉血滋阴”，而在《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。因此有阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸等症状的人群在平时生活中不妨适当的多吃些甲鱼或者是甲鱼汤，以此来滋阴调理体质。

　　除了甲鱼肉以及甲鱼汤具有很好的滋阴去旺火功效之外，同时甲鱼的背壳又称鳖甲，同样具有很好的滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

　　阴虚火旺饮食禁忌

　　阴虚体质的人群在冬季进补的时候只适合采用清补的方式，就是指吃一些具有清热功效的食物，而像牛肉、羊肉等大热大燥的食物应该尽量少吃。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。