中药应该这样喝！这4个错误你至少犯过1个

　　每次将那碗黑糊糊的药汁倒进嘴里——喝中药就这么简单吗？非也非也！

　　喝中药有热服、温服、寒服，你了解吗？中药的苦味，能用吃糖来“对付”吗……

　　1趁热喝还是放凉后喝？

　　其实，中药是趁热喝，还是放凉后喝，不能一概而论，具体要看服的是哪种药！

　　寒服：指等药液放凉后服用。治疗里热症用苦寒清热药，寒服可助清内热之邪气。解毒药、止吐药、清热药均宜凉服。

　　温服：指在25~30摄氏度，药液不冷不热时服用。除特别规定以外，多数中药汤剂都适宜于温服。

　　热服：指药液煎好后，较热的时候服用。辛温解表药适合治疗感受风寒，见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症，热服可以帮助发汗解表。治疗内寒症时，热服可助祛除沉寒痼疾。

　　2喝中药后能吃糖吗？

　　某些中药确实很苦，很多人喝完后选择吃糖，但是你会担心影响药效吗？其实，一般情况下不会影响药效，但有些疾病的病人，喝完中药后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、肠胃炎病人等。

　　小窍门

　　如何能让喝中药不那么苦？

　　方法一：喝中药前嘴里含一块姜片，或者在中药中加入姜汁。

　　方法二：喝药前先喝一小口温开水，使整个口腔特别是舌头得到充分的湿润，然后大口大口地把汤药往嘴里灌，尽量不使汤药停留在舌面上，味蕾少接触汤药，苦味就会减少。

　　3碗底药渣喝还是倒？

　　药汁喝完了，碗底还有药渣，有些人怕浪费，就连药渣一起吞下肚子。其实，碗底药渣最好倒掉。

　　这是因为，一般情况下，中药是不用洗干净才煲的。碗底药渣里可能夹杂一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去。

　　4夏天不宜喝中药？

　　还有一种说法，认为喝中药冬天比较适合，夏天则不宜喝中药。这种说法并不科学。

　　暑夏季节，我们经常会用荷叶、扁豆、薏米等煲冬瓜水来解暑。此外，五花茶治疗暑湿病等，也是夏天喝中药的例子。