五个坏习惯会引起盆腔炎，那如何有效“消炎”呢？

　　近年来，因下腹疼痛、月经不调等原因到医院检查出患有盆腔炎的女性是越来越多，但是许多女性并不了解盆腔炎的病发原因是什么。其实啊，盆腔炎的出现跟我们的日常生活习惯是息息相关的。

　　五个坏习惯会引起盆腔炎

　　1、经期不注意卫生

　　女性在月经期间是特别容易受到细菌的侵袭的，如果再不注意个人卫生，是会很容易使病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎的。所以女性处于经期时要重视个人卫生。

　　2、性生活过于频繁

　　性生活过于频繁会导致从外界细菌带入阴道，破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。为了自己的健康，女性最好避免频繁的性生活。

　　3、反复人流

　　对于人流，一些女性会把它当作是一种避孕措施，致使多次人流，很容易引发盆腔炎。所以，对于还没准备要小孩的女性，在性生活时要注意做好避孕措施，避免多次人流。

　　4、爱穿紧身裤

　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性是盆腔炎的易发患者。因为会阴部透气性不佳，阴道处于潮湿的状态，给细菌繁殖和入侵提供了良好的机会，诱发盆腔炎。

　　5、长期久坐不动

　　上班族属于久坐不动族，久坐不动常常会导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多，引起盆腔炎。建议，长期久坐不动的女性要经常起身走动走动，有时间多参加一些体育运动。

　　医生提醒，患有盆腔炎的女性一定要及时进行治疗，以免使病情加重，增加治疗的难度。