医生指出,夏季是结石的高发季节。因为夏天人体大量出汗,不少水分通过皮肤蒸发掉,严重的会出现体内脱水现象,排尿大大减少,再加上夏季肌肤长时间暴露在阳光下,助于维生素D和维生素A在体内的合成,促进身体对钙的吸收,尿液中排出的钙量增多,易形成结石。生活中哪些某些职业更是结石的高发群体?下面简单的介绍一下。
生活中哪些职业更易出现结石?
(1)高温条件下工作者:厨师、锅炉工以及其他在高温车间工作的工人等,因为大量汗液的流失,以致小便量严重下降,尿液浓度因此增高而易患尿道结石。
医生支招:高温环境中工作者应及时补充体内水分。
(2)白领:管理人员、办公室一族等群体因活动比较少,容易导致骨骼中的钙脱落,脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高,而血钙增高又势必造成尿中钙的增多,尿钙增多则容易发生结晶而易患尿道结石。
医生支招:长期办公室工作的人,应加强锻炼,经常活动。
(3)司机:职业司机,整天驾驶车辆,因不容易上洗手间,而要限制饮水,久而久之就练出了过硬的“憋尿功”和“耐旱功”,使体内的废物不能排出,堆积变成尿道结石。
医生提醒,久坐、少运动、出汗多的朋友一定要注意多喝水,勤排尿,以防结石形成。