肾虚吃什么中药？肾虚的调理步骤

　　肾虚吃什么中药

　　中医在健康方面分为实与虚两个概念，肾功能如果虚了，就是一种不平衡的症状，肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种。

　　生活中人们快速的生活节奏是最容易伤害到人们的肾的。补肾也就成为了大家争先恐后追逐的问题了。

　　肾气亏虚用药

　　这种肾虚应该服用补气的药物为主，平时可以采用韭菜子10克，粳米50克，盐少许，熬成韭菜粥调理。

　　肾阴虚用药

　　这种肾虚症状则不能采用补气的药物进行，应当使用滋阴润燥的药物进行调理。平时可以多吃黑芝麻、狗肉、羊肉等属“温”食物进行调理。

　　肾阳虚用药

　　这种肾虚应当采用补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗，比如莲子等，平时最好再配制一些药酒进行调理。

　　肾阴阳两虚用药

　　这种肾虚说明患者身体已经是相当的虚弱，猛补反而会导致身体承受不了，最好是做出全面的检查，然后从问题根源慢慢入手，单靠某一类药物无法治疗肾阴阳两虚。

　　其他疾病引起的肾虚用药

　　肾虚只是一种表象，有些大疾病，比如癌症等引起了身体功能的缺失，在发病初期，也会引起肾脏功能的消耗，也会引起肾虚，这一类肾虚，应当注意使用药物。

　　肾虚的调理步骤

　　找出真正原因，然后从运动开始

　　运动可以强化人体自身的免疫力功能，适量的运动有助于恢复健康。

　　饮食合理

　　每天三餐都要按照营养要求来安排，对于饮食禁忌方面也要注意。

　　注意休息

　　肾虚患者最好不要熬夜，平时也不要去做太重的活儿，保持身体的元气不要被消耗。

　　按时按量服药

　　肾虚不是一两天就可以治好，是一个比较长的过程，因此，肾虚患者要坚持按时按量服用，不可马虎。

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