男人肾虚有哪些症状？哪些坏习惯会导致肾虚?

　　男人肾虚有哪些症状

　　肾虚是导致衰老的要素之一，肾虚可以导致机体各系统功能退变、紊乱。

　　长期肾虚会引起多种心脑血管病症，最后还可发展到心力衰竭；长期慢性肾虚也可发展到肾功能衰竭，极易导致死亡；同时，由于肾与肝、脾、胃、肺、骨、髓、脑、齿等的密切关系，长期肾虚还可能引起或加重多种疾病。

　　(1)腰痛：反复腰痛，劳累或遇阴雨天气加重；

　　(2)尿频：在正常饮水情况下夜尿3次以上，小便无力，淋漓不尽；

　　(3)便秘：大便干燥，排便困难；

　　(4)神疲乏力：常感怠倦乏力、懒言，精力不集中等；

　　(5)失眠健忘：总感觉到困意，但总是睡不着，睡眠质量不好，经常丢三落四；

　　(6)畏寒肢冷：手脚冰冷，睡觉睡半天也捂不热被窝；

　　(7)机能衰退：对房事不感兴趣，质量不高，或者男人刚过四十就没有晨勃现象；

　　(8)慢性病缠身：患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、高血压病等；

　　(9)抵抗力差：感冒、发烧等常见病经常光顾；

　　(10)脱发、耳鸣：洗发时大量脱发，经常出现耳鸣如蝉；

　　哪些坏习惯会导致肾虚?

　　1.孕育不合理：年过五十精气力量大减之时怀孕；或早婚时怀孕；或生育过多，精血过度耗损。

　　2.妊娠期失于调养，胎气不足等可导致肾精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。

　　3.现代污染：环境污染、空气污染、食品污染等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。

　　4.竞争残酷、压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受巨大的身心压力，身心俱疲、精力衰退，从而出现肾虚。

　　5.生活无节、纵情色欲：吸烟、饮酒，作息无规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，不良习惯如过度手淫、性生活过频，可直接损伤人体肾精，造成肾虚。

　　6.滥用药物、邪毒犯肾：现代人一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤；泌尿系感染、肾结石等可破坏人体的肾脏，因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要病因。

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