寒冬养胃，补点“安胃汤”

2017-04-25 来源：一分钟健康养生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：脾胃虚弱、便溏烂者，可加诃子、山药、炒谷麦芽等健脾止泻；大便时多时少，且排出不畅者，多属肝郁气滞，可加大腹皮、枳壳、合欢皮等。

　　姜枣桂圆汤

　　用料：干姜10克（切薄片）、红枣30克、桂圆30克。

　　做法：将上述材料洗净放进锅中，加水500毫升后煎煮15分钟。早晚服用。

　　功效：此方有温胃调补之功。

　　健脾疏肝安胃汤

　　用料：党参（或太子参）15克、白术12克、茯苓15克、柴胡12克、白芍2克、佛手10克、郁金15克、砂仁6克（后下）、甘草6克。

　　做法：可根据病情加减药物及剂量。脾胃虚弱、便溏烂者，可加诃子、山药、炒谷麦芽等健脾止泻；大便时多时少，且排出不畅者，多属肝郁气滞，可加大腹皮、枳壳、合欢皮等；老年人气虚，大便秘结、无力排便者，重用白术，加枳壳、肉苁蓉；胃胀明显者，加瓜蒌壳、法半夏；嗳气多者，加苏梗、柿蒂、代赭石；反酸者，加浙贝母、乌贼骨；睡眠差者，加龙骨、珍珠母等。

　　功效：此方健脾疏肝安胃的功效。