谣言1儿童牛奶饮品含肉毒杆菌可致白血病
真相:
没有研究表明儿童牛奶饮品跟白血病有直接关联,而且这些饮品本身不含有肉毒杆菌。即使有,肉毒杆菌吃下去最常引起急性肠胃炎,并不会引起白血病。
谣言2植物油做饭可致癌,建议用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油
真相:
确实,植物油富含多不饱和脂肪酸,不适合用于煎炸,但如果不连续煎炸食物,生成的有害物质其实没那么多。黄油和猪油的热稳定性是更好,但这些是饱和脂肪酸,摄入过多也是不健康的饮食方式。
谣言3反复用来蒸馒头等的剩锅水,硝酸盐的浓度会增加,而硝酸盐受热分解成亚硝酸盐,会致癌
真相:
亚硝酸盐转化为亚硝胺类物质才致癌,而转化需要很多前提条件,不是沸水就能生成。另外,水只要符合国家标准,其中硝酸盐含量很低,反复加热也不会凭空增加硝酸盐。
谣言4含氯的自来水蒸煮东西会致癌
真相:
自来水中氯的含量很低。而且,目前尚无足够资料来确定该物质是否为人类致癌物。
谣言5喝麦苗汁能治癌
真相:
癌症的发病机理、形成过程等都还不明确,怎么可能有彻底治愈癌症的药物?麦苗汁可以帮助肠道清除废物,但肠胃不好的人反而有副作用,治疗癌症之说更是无稽之谈。