扁桃体发炎？喝粥选这三碗

　　扁桃体炎为腭扁桃体的非特异性炎症，是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。常见于青少年，多发于春秋季节，为耳鼻咽喉科的常见病。

　　中医认为，急性扁桃体炎多为风热相搏，结于咽喉，气血瘀滞而成。所以，治疗急性扁桃体炎，以清热解毒、利咽消肿为主。

　　鱼腥草粥

　　用料：鱼腥草30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。

　　做法：将鱼腥草洗净，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥；或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连续3~5天。

　　功效：鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。

　　金银花粥

　　用料：金银花15克，大米100克，白糖适量。

　　做法：将金银花洗净，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸即成，每日1~2剂，连续3~5天。

　　功效：金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。

　　大力子粥

　　用料：大力子15克，大米50克，白糖适量。

　　做法：将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1~2剂，连续３~5天。

　　功效：大力子，又名牛蒡子，性味苦、寒，有疏风散热、清咽利喉、解毒透疹、止痛消肿之功。